Les rêves lucides

[Alemort]

 Les rêves lucides, c'est quoi?

      Et le fait que le rêveur prenne conscience qu'il rêve durant son sommeil.

Paul Tholey a défini 7 critères pour définir un rêve lucide.

   Il dispose:    

       1.)De son libre arbitre

      2.)Une faculté normale de raisonnement

      3.)Perception à travers ses 5 sens comparables à la normale

      4.)Ses souvenirs à l'état de veille

      5.)Il se souvient intégralement de son rêve à son réveil

      6.)Il peut interpréter son rêve durant celui-ci

 

Les différents type de rêve:

    Le rêve non lucide(rn):

         Est le fait de souvenir de son rêve le matin ou non sans prise de conscience.

      Le rêve pré-lucide(pl):

            Est le fait de douter durant son rêve sur l’environnement sans se rendre compte que l'on est train de rêver. 

      Le faux réveil(fr): 

            Est l'impression de se réveiller durant son rêve alors qu'il y a juste eu un changement de décor.

      Le rêve lucide(rl):

​       C'est le Graal de chaque personne qui s'intéresse au rêve, comme expliquer plus haut, c'est le fait d'avoirs conscience                    que l'on rêve et              pouvoirs ainsi con-troller son propre rêve, les possibilité seront alors infini, la limite sera juste                         votre imagination ou bien même votre subconscient.

 

Tu es bien gentil, mais comment devient on lucide dans un rêve?

      Pour commencer, certaine personne pourront très rapidement atteindre un bon état de lucidité dans leurs propre rêves, en quelques jours, et d'autres prendront plusieurs mois.

 

    La première étape:

          -Réaliser un jdr(journal de rêve), dans celui-ci vous noterez tout vos rêves, même si vous vous souvenez juste d'avoirs rêvais, marquer le! Au début vous risquez d'avoirs quelques difficultés pour vous souvenirs de vos rêves, plus vous aurez de rêves dans votre journal, plus vos souvenirs, chaque matin se feront un peu plus présent!  Et plus vous vous souviendrez de vos rêves, plus vous aurez des chances de vous souvenir de votre rêve lucide! Et bien sur, il y aura déjà une condition sur sept de remplis, la condition numéro 5 "Il se souvient intégralement de son rêve le matin". Vous ne faites pas qu'un seul rêves chaque nuit, mais énormément!

 

   La seconde étape:

​         -Test de réalité ou vérification d'état: Un test de réalité est le fait de remettre en cause votre environnement, lorsque vous          rêvez il y a certain signe remarquable, par exemple vos mains, Oui vos mains, durant un rêve vous aurez surtout pas 5 doigt, ou bien vous pouvez passer votre main dans l'autres, la transpercer , ce principe là est un test de réalité. De plus il faut que vous vous demandiez un maximum de fois durant la journée si vous êtes entrain de rêver ou non, plus vous le ferez, plus vous aurez de chances de faire des rn.

       Quelques test de réalité:

            -Tirer ses doigt(dans un rêve, ils ont tendance à s'étirer)

            -Regarder le ciel(il devrait y avoir des anomalies, planète, ovnis, étoile)

            -Se boucher le nez(vous pourrez toujours respirer)

            -Regarder un texte, détourner les yeux, regardez le une nouvel fois, si il à changé, vous rêvez!

 

  La troisième étape:

L'autosuggestion est le fait de se convaincre que l'on va devenir conscient le plus tôt   possible, cette nuit ou celles d'après. Une petite vidéo que j'avais réalisé à une époque joyeuse d:, c'est pour vous donnez l'idée.

 

       

 

 

 

 

 

ps: J'espère que c'est pas trop brouillon, c'est mon premier tutorielle/sujet un peu long, j'ai pas trop l'habitude

Si des personnes sont motivées, montrez vous

 

    

               

[Elliotau78]

J'ai déjà fait des reves lucides, l'extase . Je pouvais voler faire des trucs de Super Saiyen et tou.

[Azad]

Très bon sujet pour une première fois (écriture un peu trop petite peut-être). Mes félicitations !
En plus, les rêves lucides sont un sujet qui m'a personellement toujours fasciné, et je rêve (*rire de la foule*) d'en faire un, une nuit.
+1 Rep.

[Vegnar42]

J'en fait, mais très rarement (impossible de vous donner un ordre d'idée)... Et comme Elliotau78, c'est l'extase ^^

[Alemort]

Merci Azad, je vais corriger ça

Après, si il y a du monde motivé, je pourrais développer un peu plus le sujet .

ps: J'ai amélioré la présentation

Modifié March 23, 2014 par Alemort

[Demil]

C'est vachement intéressant comme sujet, j'avais jamais vu ça avant 

Et maintenant que tu le dis, je fais tellement pas attention à mes rêves que j'ai l'impression de pas avoir rêvé depuis longtemps !

[Akimace]

Je n'avais jamais entendu parler de ça avant aussi, et ça ne met jamais arriver, j'ai même un peu de mal à y croire.

[Demil]

En fait je crois que chaque fois que je fais un rêve lucide, je me réveille immédiatement après avoir compris que je rêvais 

[Alemort]

Si tu veux je ferais un autres sujet pour ce genre de cas

[Demil]

On sait ce qu'il nous reste à faire 

[Mazoko]

J'en ais déjà fait. J'vais pas vous raconter , le fantasme de chaque homme ( J'avais les 5 sens bien éveillés. Le touché surtout ) 

[Elliotau78]

Bon, moi je vais suivre les conseils et faire mon journal :3.

[Alemort]

 Après, on pourrait s'auto motiver, je pense que je vais proposer un sous forum pour les rêves lucides, vue qu'il y a quelques personnes qui sont intéressé

[Demil]

Je plussoie ! Alemort viens de me faire découvrir un truc dont j'avais jamais entendu parler ! T'es rêvothérapeute ou un truc dans le style non ? x)

[Alemort]

Non pas du tout! Dans ma période 16/17, je cherchais de nouveaux moyens pour m'évader, ma vie ne me convenais pas vraiment, je m’ennuyais au lycée, je devais travailler sur des sujets qui ne m'intéressait pas du tout!

 

      Et puis, je me suis dit pourquoi ne pas partager un sujet sur lequel je suis plutôt à l'aise et peut être le faire découvrir à certaine personne

 

      Après si on arrive à former un petit groupe on pourrait faire des truc sympa

[Mazoko]

Hey dit moi , la vidéo c'est pour quoi enfaite ? 3h de " ce soir je fais un rêve lucide" sa nous aide pour en faire un oo ? 

[Alemort]

 Dans les rêves lucides, on fait souvent référence au subconscient, plus tu le sollicitera sur les rêves lucides, plus tu aura de chance d'en faire un . Mais bon la vidéo sert plus à te rendre fou, que pour autres chose p:.

 

ps: Je pense surement faire un autres topic dans la semaine, mais bon vous me conseillez d'éditer celui-ci ou carrément créer un nouveau topic?

[Demil]

Pas besoin de sous-forum en fait, édite juste ce topic et ce sera très bien   

[Alemort]

Ouai, à un moment ça risque de faire un énorme pavai

Je ferais une mise à jours mercredi je pense

 

ps: Vous pouvez tenir un jdr(journal de rêve) sur ce topic pour que l'on partage nos différente expériences, ou rêve bizarre d:

Modifié March 23, 2014 par Alemort

[Demil]

Ouai, à un moment ça risque de faire un énorme pavai

Je ferais une mise à jours mercredi je pense

 

ps: Vous pouvez tenir un jdr(journal de rêve) sur ce topic pour que l'on partage nos différente expériences, ou rêve bizarre d:

 

Disiz eu véwi goudaïe di (très bonne idée, pour ceux qui parlent pas l'Angliche)

[Alemort]

A une époque sur un forum, on attribuait des points à nos rêves mais aussi sur d'autres facteurs, tu voyais des gens vraiment bon et d'autres (comme moi) qui galérais ... d:

Si vous voulez on peut commencer demain pour le jdr commun

[Mazoko]

Yeeeep. J'peux commencé avec celui d'hier ?? ( Rêve chelou bonjour) J'me rapelle de 1 rêve seulement et que de quelques parties

rigolez po h1  Ciné avec des potes rencontre d'une amie d'enfance et après bhé voilà quoi . moi ellle seul le noar à vous d'comprendre le reste xd .

[Elliotau78]

Bah moi hier, je sais juste que j'ai révé.

[Alemort]

blackSi vous ne rêvé pas, marquez le quant même ça influencera votre subconscient

 

@Mazoko: J'ai comprit après on peut se donner des notes en fonction du contenu

 

Le seul problème, c'est que le contenu de nos rêves sont la plupart du temps bien personnel, c'est comme si on se livrait mais indirectement, je vais demander lui demander si il peut cacher le contenu de ce topic ou juste des spoil

[Alemort]

 Alors votre nuit?

 

Pour ma part je ne me souviens d'aucun de mes rêve

cause probable: Réveil trop violent et trop peu de sommeil.