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Azard

Melinyen
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À propos de Azard

  • Date de naissance 06/11/1998

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  • Genre
    Homme
  • Centres d'interêts
    Donc je suis un sportif ceci est ma drogue , j'adore la musique écouter de tout et surtout joué de la guitare , j'aime les filles ;) m'éclater avec , et sinon ma phrase que j'aime bien " Azardou Le Bon Cochon De Chez Nous "
  • Localisation
    Lot-Et-Garonne

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Réputation sur la communauté

  1. Salut alors je suis allé le voir au cinéma sérieusement ils aurais peu ce tenir de faire en deux partie la 3 eme est inutile juste une histoire de thune avec le dragon qui ce *** oups pas de spoil tout de même et une bataille juste avec 4 armés ( oui pas 5 j'ai calculer plusieurs fois il y en a que 4 !! )
  2. ça fonctionneras même si mon dd est mort ?
  3. excuse moi je n'est pas très bien compris ^^ fin comment je pourrais le monter ?
  4. Salut le monde , donc voilà mon pc a un problème sur le disque smart il refuse l'instalation de win et l'installation de ubutun , parcontre si je lance ubuntu en version essaie celui ci fonctionne correctement , donc j'aurais une question peut-on faire en sorte que la version essai que nous avions lancer ce fasse confondre avec le ubuntu par default ( donc installé ) c'est très urgent car dans 2 jours je reprend les cours et il me faut a tout pris mon pc
  5. Bonjour tout le monde déjà désolé si ceci seras en bref description car je doit bientôt prendre la route pour le lycée enfin bref je m'excuse de mon manque d'activité car mon pc est en réparation . Donc je décide de vous présenter mon aventure donc si des personnes me connaissant un peu je suis guitariste je touche a la guitare depuis mes 4 ans enfin bref Avant j'avais ma chaîne youtube j'ai perdu tout les id donc je continue mon aventure musical sur facebook voici le lien : https://www.facebook.com/Sweyz.Prod Donc je publie mes reprises mes compositions mes featurings je compte bien participé a la fete de la musique qui ce trouve dans ma ville , donc publier des événements etc sinon je remercie toute les personnes qui me suivent sa fait plaisir , je poste de temps a autres des photos de moi des petites vidéos de musique très court donc voilà je vous dis a très vite sur la page !!!
  6. Félicitation pour ta promotion j'espère pour toi aussi que la catégorie s4 league seras beaucoup fréquenter pour que tu puissent avoir du travail et longue vie à Melinyel
  7. Ben justement depuis que j'ai poster mon message j'en suis toujours à la décompression des fichiers de Windows en gros sa fait 5h que c'est sur la même chose c'est normal ou l'installation à bug ?
  8. donc j'ai mon win7 sur cd je suis en train de faire l'installation et vu que c'est du win7 crack j'ai ceci comme étape sur l'installation ; copie des fichiers de win écompression des fichiers win (et sur clef sa bloquer ici avec un message d'erreur ) : installation des fonctionnalités : installation des mis à jour : puis fin de l'installation . Je vous tient au jus si sur cd sa à fonctionne je l'espère car demain je rentre au lycée et le pc = vitale pour les cours :$
  9. salut fake ben justement cette clef est la mêle que j'ai utilisé hier et sa fonctionne parfaitement ... :'(
  10. Salut tout le monde je poste depuis mon téléphone donc j'ai déjà eu ce problème hier pensent que il a était résolue pendant le formatage . Dans la nuit j'ai eu une coupure de courant mon pu n'était pas sous batterie et ce matin à l'allument je revois ce truck : statut 0xc000000000f : donc j'essaye de réinstaller le win7 titan qui est sur clef usb donc le boot à était accepter mais le problème c'est que sa déconne sur la décompression des fichiers de Windows sa me dis au bout d'un moment que il manque je ne sais plus trop quel fichier donc je vous prie de bien vouloir m'aider surtout que je retourne au lycée dimanche et que j'ai absolument besoins de mon pu pour pouvoir travailler .
  11. Bonjour ou bonsoir tout le monde , sur mon dernier sujet dans la catégorie sport je vous est proposé un training cardio mais concrètement le cardio il sert a quoi ? ​Plongeons dans l'anatomie de l'Homme ( avec un grand H pour englobé l'homme et la femme non non je suis pas un macho ) Donc le cardio offre de l'entrainement au coeur , mais vous allé me dire pourquoi entraîner notre coeur ? . Il faut savoir que le coeur est serte une grosse pompe à sang mais c'est à la base un muscle !! et oui c'est un muscle a propre titre !! ( voici ci-dessous l'image d'un coeur ) Donc le cardio vas servir a quoi ? Tout simplement au fur et a mesure que vous pratiquer des exercices de cardio vous allé musclé votre coeur en quelques sorte il pourras avoir un rythme cardique plus élever qu'avant et juste avec un temps de repos minimale vous allé pouvoir récupérer un rythme correct mais ceci vous pourrez l'avoir en fessent souvent des exercices ( et courir a côté sert énormément ) ceci dis si vous avez des problèmes cardique tel que : Souffle au coeur Rythme artériel élever ou autres je vous conseil de demander a votre medecin si vous pouvez effectuez vos exercices de cardio ( expliquer lui les mouvements le nombre de répétition etc ) Et j'oublié votre coeur pourras traité et " purgé " votre sang plus vite que l'anormal donc vous auriez des capacité sur l'endurance qui seras vraiment augmenté Mais vous allé me dire c'est bien beau tout ça mais si on veux du souffle il faudrait entraîné aussi nos poumons Et bien oui mais si vous faite vos exercices de cardio tout les jours + quelques exercices de muscu ou autre + courir croyait moi vos poumons seront aussi très bien entraîné Après je sais que des personnes veulent un coeur dit de sportif Alors en combien de temps vous allé avoir un coeur de ce type ? si vous fournissez des efforts suffisant en 3 voir 4 semaines votre coeur ressembleras a celui d'un sportif CELA DIT UNE FOIS VOTRE BUT ATTEINT SI VOUS VOUS ARRÊTER VOUS PERDRE VOS PERFORMANCE AUSSI VITE QUE VOUS LES AURIEZ PRIS DONC LES EXERCICES SERONT A FAIRE RÉGULIÈREMENT !! Bon je vais pas vous faire ***** plus longtemps avec le coeur maintenant voici un deuxième cas ou le cardio joue un bon petit rôle est qui et rechercher par plein de monde : ÉLIMINER LE GRAS ! ​Et oui de bon exercices de cardio consommerons des calories ( plus l'exercice seras intense plus vous consommerais des calories ) Donc il faut savoir que aucun exercices est ciblé pour perdre du gras a un endroit précis non non , on ne choisis pas ou sa ce stock et on ne choisis pas ou on veux perdre donc je pense avoir tout dis sur le cardio a quoi sa sert concrètement sans trop rentré dans les détails pour pas que sa soient trop long donc voilà , la prochaine fois je vous ferais un petit " tuto " sur l'alimentation pour avoir de bon résultat en fitness / musculation
  12. Azard

    Exercice de Cardio

    1h de cardio c'est bien , essaye l'éxo que je propose en hard c'est a dire enchainé les éxo sans temps de repos juste a la fin 30 secondes de repo et le mcDo hep hep je ferais un tuto sur l’alimentation pour la muscu / fitness Ouais mais sa revient a tu fait du sport et desuite après tu t'allume une bonne clope :')
  13. En retard mais bienvenu Mimi Signé : Azardou Le Bon Cochon De Chez Nous
  14. Donc j'ai pensé que sa serais cool que nous nous disons nos Origines + une musique qui parle de notre origine pour ma part voici : Je suis Italien ET Gitan ( bon pour les petit malins qui vont critiquer , les gitans ont énormément de respect , les autres ce sont des mauvais gitan qui sont mal vu par la communauté gitane en elle même , en gros ils font honte et déshonneur aux vrais gitans !! ) Les musiques qui parle de mes origines <3 El Migrand Del Mundo : https://www.youtube.com/watch?v=2brI8zJzh-8 Musique Gitane : https://www.youtube.com/watch?v=lj-KSQ9J1Bs
  15. Déjà réussis tu a joué sur Arma 3 normalement , a tu un fichier nomé server Arma 3 dans t'es fichiers ? la tu activé ?
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